อาหาร
ข้าวราดผัดผักรวมมิตรหมู
370
Calories
ข้าวราดผัดผักรวมมิตรหมู
ข้อมูลโภชนาการวิธีการเผาผลาญ 370 แคลอรี
อ้างอิงจากผู้หญิงอายุ 35 ที่น้ำหนัก 65 กก. สูง 170 ซม.
132 นาที
77 นาที
58 นาที
41 นาที
ข้อมูลโภชนาการ
ข้าวราดผัดผักรวมมิตรหมู
ปริมาณของอาหาร : 1 x จาน 360 กรัม
คุณค่าอาหารที่ได้รับ
| Calories | 370 | |
| Fat | 15 g | (65 g)* |
| Carbohydrate | 70 g | (300 g)* |
| Protein | 14 g | (50 g)* |
*ปริมาณสารอาหารที่แนะนำไม่ให้รับเกินต่อวัน อ้างอิงจากคนที่ต้องการ 2,000 แคลอรี่/วัน โดยกระทรวงสาธารณสุข
แหล่งที่มา
- ประเมินโดยFit-D
